薄荷健康

薄荷健康2023最新版是一款实用的健康管理软件，软件中记录了八十万种左右的食物热量，用户可以清晰的看到这些食物吃下去后的体重情况，帮助用户合理的规划饮食，并了解自己的体重和身体健康情况。

薄荷健康软件怎么用

1、登录软件先填写自己的性别、年龄以及身体体重等信息，接着查看身体的数值是否正常。

2、之后将每顿饭的食用量以及名称都点击卡片记录下来，查看生产的热量以及增加的体重数量。

3、查看消耗热量的方法，按照给出的方法进行运动，并根据给出的建议开始健康饮食。

软件特色

1、超多功能可供用户使用，这些功能可以帮助用户很好的管理自己的身体。

2、每天将自己的饮食以及运动记录下来，能够在表格中看到自己身体的详细变化。

3、通过清晰的数线图的方式将体重标注下来，使用户一眼就能了解体重与健康。

软件亮点

1、通过用户的记录，每天数线图都在发生变化，根据数线图中显示的情况好好地规划自己的饮食。

2、在搜索栏中输入食物名称，可以查看到该食物的热量，以及吃下去后消耗需要运动的时间。

3、会给用户推荐适合减肥、减脂时食用的饮食，用户可以按照推荐制作食物，开始减重。