薄荷健康新版本是一款专业的运动健康饮食营养健康管理平台,这款软件里提供了食物营养、热量查询、定制食谱、饮食分析、拍照识别食物热量、健康社区及在线商店等多种功能,帮助用户健康减肥,完美塑形。
1、打开后选择页面底部的记录选项,接着选择饮食相关的区域,记录自己的饮食。
2、输入这个食物的名称和摄入的具体量,之后就可以查看摄入量的具体热量。
3、根据软件给出的运动方式开始运动,将吃下去的热量通过运动消耗完。
1、还可以在主界面下面点击加号,找到饮食记录,打开饮食记录。
2、根据用户输入的食物量以及运动量,计算出饮食摄入的热量。
3、可以查看用户的饮食和运动记录,根据饮食和运动数据,提供饮食分析和营养比例分析。
1、还会依照用户的身高、体重、目标等信息,制定合适的运动和饮食建议。
2、实时监测用户的体重,帮助用户很好的减重,塑造一个完美的S形身材。
3、超多实用的功能提供给各位用户使用,其中包括记录体重、体脂、围度等等。
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