7动

7动是一款专业的手机在线健康运动管理类软件，这款软件帮助用户轻松关注自己的身体健康，多项专业健身视频课程，跟随健身教练随时随地开启运动嘉华，需要的朋友就快来下载7动体验吧！

软件介绍

用户可以随时随地开始凯格尔运动，每天7分钟运动健康运动，7天搞定美柚人生，让你今天变美。提供凯格尔健身教学视频入门教程，盆底肌智能守护，科学锻炼，让您不用打针吃药，自然恢复身材如初。

软件亮点

【多种训练场景】睡眠、步行、深蹲、健步、普通模式等智慧树训练模式，让你的凯格尔训练更全面、更有效。

【场景模式】即刻健身打卡全国风光，既有万水千山的秀丽江山背景，又有生机勃勃的海豚背景，让前来健身的老用户舒心放松不知不觉。 

【全方位真人教学】专业真人健身教练指导你的每一个动作，让你快速上手，轻松修复腹直肌分离，学习优派凯格尔呼吸法，减肥瘦腿，收腰，练马甲线人鱼线。

软件特色

【定制挑战计划】定制挑战锻炼目标，让你挑战自我，更有机会赢取结婚相册、米兔公仔等精美礼品;

【盆底肌测试评估】让你不用乐信健康等任何智能手环，在家也能知道自己的盆底肌状况;

【场景音乐】专属背景音乐随意变换，潮汐等自然音让运动不再枯燥;

软件测评

7动是一款专业的手机运动健康类APP，7动软件内含各类专业线上运动视频课程，需要的朋友就快来下载7动体验吧！