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作为一个有良好健身习惯的爱好者,您经常会遇到以下问题:
不知道如何给自己安排一个科学、安全、有效的训练计划,并记录和管理好,这些计划
没人带,不知道自己的健身动作对不对,忽略了哪些关键点
对于有运动经验的用户,我们希望他们可以用“不练就不能练”来长期记录和分享自己的训练计划
专属定制属于你的动作库和训练计划。所有的动作库都应该为你自己的身体而建,并为所有的动作细节精心打造
以完整的健身动作库为核心,包括动作图文教学和视频教学,在此基础上结合动作,帮助没有运动经验的健身爱好者
如果你不练习,你就做不到。
动作库
关键词搜索动作,一级页面动画展示,二级页面视频,图文展示,可选置顶动作和分享动作
从不练习
详情页可生成训练计划(后台已编辑,用户可自定义生成的训练计划并保存在日历中)
日历
显示已完成的训练计划名称,对应前台plan选项卡功能计划设置(组合动作)
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