以静自在正念冥想

以静自在正念冥想是一款帮助用户调养身心的冥想助眠软件，这款软件为用户提供多种冥想姿势的教学，同时提供各类安静的音乐，让用户更好的进入冥想状态，有效缓解压力，需要的朋友就快来下载以静自在正念冥想体验吧！

软件介绍

为冥想练习者创建的专业应用程序。拥有定时器、音频导入、能量闹钟、统计报表等多种实用练习工具。还整合了冥想入门、睡眠、专注、情绪管理等多门课程。拥有“智能打坐助手”技术专利功能，在人工智能技术的加持下，软件可以通过摄像头识别和语音交互，带领练习者进行打坐练习，就像有一位打坐老师在身边带功法，为练习者提供智能打坐冥想体验。

软件特点

【智能冥想助手】自动识别闭眼状态，并给出不同的提示，可直接识别冥想时的心率、眼睛、皱眉、晃动，并以曲线图展示冥想过程的状态和稳定性帮助您更好地了解冥想的好处

【冥想音频导入】可以将自己录制的音频课程，或者特别喜欢的音频课程导入到App中

【统计报表】月历、年历、冥想时间分布图、高亮时间、练习偏好、心率和稳定性趋势图，看你的成长

软件优势

经典指南：正念呼吸、身体扫描、正念慈悲、接纳情绪、观察念头、缓解焦虑、睡前放松;

系列课程：冥想入门、助眠晚安冥想班、正念生活100件小事、茶禅正念品茶班;

颂钵冥想：内置8种颂钵音，只在颂钵音中冥想，当~当~当~

软件测评

以静自在正念冥想是一款功能强大的冥想助眠类软件，软件内置海量音频，帮助用户更好入睡，需要的朋友就快来下载以静自在正念冥想体验吧！