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立训是一款专业实用的手机运动健身指导服务
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立训是一款专业实用的手机运动健身指导服务软件,这款软件帮助用户有效进行健身运动,多种专业手机线上健身视频课程,随时随地拿出手机跟随练习,轻松练就好身材,需要的朋友就快来下载立训体验吧!

软件介绍

立训是一款专业的运动指导软件。您可以进行详细的运动指导规划,轻松记录您当前的运动信息,并找到适合的动作教程进行学习。您可以找到动作教程并掌握科学的健身计划。

软件特色

详细视频和动作指导,跟着你的私人健身教练一起减肥

热身拉伸动作,自动记录运动进度

您可以使用此软件与朋友分享锻炼结果

跟踪体重变化的体重图表,自定义锻炼提醒

软件亮点

高度可配置的运动教练记录软件,包括卧推、深蹲、硬拉、拉拉伸、有氧、Hiit等。

1000+训练动作指导,并配置专业动作介绍,为你的训练动作节省最大重量

清除历史记录,记录你每天的运动时间、体重、动作等,让你轻松掌握自己的训练计划

高效可配置的训练流程,根据自身情况定义自己喜欢的动作

软件测评

立训是一款专业的手机健身运动管理软件,软件能够督促用户随时随地使用手机开始健身,需要的朋友就快来下载立训体验吧!

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