打卡自律百分百是一款为你的生活做好更多的习惯,从自律打卡开始,建立全新的菜谱,科学有氧的运动项目,以冥想缓解工作和学习的压力,帮助你更快的进入睡眠,软件通过各种高效方式,为你的生活带来更多的放松,感兴趣的玩家赶紧来下载打卡自律百分百最新版试试吧。
1、它可以解决缺乏自制力的问题,摆脱对手机的依赖。养成需要养成的好习惯,有目标的天数和时间段;
2、以后可以添加自己的心情文字或心理旅程作为日记相册,每次完成后都可以点击登录;
3、支持输入详细信息,提炼日期、时间等数据,定制打孔内容;
1、该平台允许您计划目标,并且有许多工具可以帮助您更好地执行计划。
2、提供丰富的辅助功能,有很多放松减压功能可以使用。
3、一款为需要养成自律习惯的用户设计的自律打卡应用。
1、打卡习惯:帮你建立健康的生活习惯,提高生活效率。
2、冥想练习解压:帮你减轻压力,提高注意力和专注力,并提高身心健康。
3、自然白噪音助眠:帮你入睡和保持睡眠质量。
4、心理测试:帮你了解自己的心理状况,并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。
5、成长练习和笔记:帮你探索成长历程和心得。
打卡自律百分百软件还附带了一些了心理测试的题目,小伙伴可以随时静下来测试下看看。
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