轻断食减肥

轻断食减肥是一款针对一些需要减肥的小伙伴们提供的轻断食食谱的软件，可以根据减肥的需求来定制相应的食谱，合理规划自己的一天三顿，以科学的方式为你量身定制，轻松达到减肥的目标。

轻断食减肥软件怎么样

1、良好饮食习惯

用户可以通过这款软件养成杰出的饮食习惯，保持健康的身段。

2、每天记录体重

可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯。

3、断食数据追踪

手机断食追踪软件，轻松统计数据，智能剖析，帮助用户养成杰出的饮食习惯。

软件优势

1、查看标准指数

查看每周和每月的分量以及BMI记录和更改，以获取标准分量值。

2、检测睡眠状况

您可以每天查看睡眠时刻，并在一天中的任何时刻查看内容。

3、家人分享健康

经过将家人添加到默认帐户中，您可以关注家人的体重和健康状况。

软件特色

1、当我们学会制作这些美食的时分，就不必担心在减肥的时分没有美食吃了。

2、无论是断食时刻、饮食建议、食物热量、体重记载、形体自拍、瘦身日记。

3、辟谷、断食、生酮爱好者的专属方案工具。通过小柚提供的科学断食方案，帮助您自律瘦身。