熊猫睡眠是一款可以用户们进行睡眠监测的软件,根据各自的睡眠深度以及进度等不同的情况设立一些方案,敦促你不要熬夜,要按时进行休息,要注意饮食的健康,给与自己一个良好的睡眠状态,保持更好的身体。
1、【轻松入眠】
为您供给海量原创的白噪音、睡觉故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐,营建专业舒适入眠气氛
告别失眠多梦,告别气短乏力,放松自己,轻松入眠。
2、【记录呓语鼾声】
捕捉你在睡觉过程中的呓语以及鼾声,深层次的剖析呼吸情况,记载你的磨牙声和宠物声,感受且共享你的睡觉趣味。
睡得多≠睡得好,高质量的睡觉让你倍感轻松且充满活力,工作效率更高、精神状态更好
3、【追踪睡眠周期】
睡眠追踪器,让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期,入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期,了解这五个阶段不同的特征。
轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式,反映你的真实睡眠情况。
1、我们进入app后点击底部的个人,进入个人主页。
2、在主页里找到【入睡提醒】,点击进入。
3、设置好提醒定时,打开睡眠提示,点击保存就可以了。
1、能够让您在这里快速的敞开睡觉监控模式,app就会监控您的睡觉质量。
2、直接查看每天的睡觉数据,能够知道最近的睡觉情况。
3、app会根据检测的睡觉数据主动对您的睡觉进行打分,您能够知道自己的睡觉分数。
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